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Kennst du das auch?
Du weißt und kannst so viel, aber plötzlich ist alles weg:
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Unter Stress blockierst du – dein Körper macht nicht das, was Du möchtest
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Gedankenkarussell statt Gefühl – du denkst zu viel und spürst zu wenig
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Verspannung, Verkrampfung, Blackouts – besonders wenn jemand zuschaut oder in einer Prüfungssituation
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Selbstzweifel und innere Härte – du verlangst immer noch etwas mehr von dir
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Angst vor Fehlern – du möchtest unbedingt alles richtig machen und verkrampfst dadurch
Du hast viel gelernt, viel gelesen, viel ausprobiert. Aber wenn es darauf ankommt – im Sattel, unter Druck, in wichtigen Momenten – ist plötzlich alles weg. Das Problem liegt nicht in deinem Wissen. Es liegt in den emotionalen Blockaden, die dich davon abhalten, dein Können im entscheidenden Moment abzurufen.
Stell dir vor, du könntest:
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Unter Stress ruhig und klar bleiben – statt in Hektik oder Nebel zu fallen
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Dein Wissen endlich sicher umsetzen – egal, wo du reitest und wer dir zuschaut
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Negative Gedankenspiralen stoppen – und wieder Vertrauen in dich selbst finden
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Bewegungsmuster und Glaubenssätze verändern – die dich bisher blockiert haben
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Echte Verbindung spüren – zu dir selbst und deinem Pferd
Genau das ist möglich. Mit emTrace® – einer Methode, die an den wirklichen Ursachen deiner Blockaden arbeitet: in deinem limbischen System, dort wo Emotionen, Muster und Stress entstehen.
Was, wenn sich das ändern könnte?
Dein 5er-Emotions-Coaching-Paket:
So arbeiten wir zusammen
5 Sitzungen
60 bis 90 Minuten
Wöchentlich bis 14-tägig
Komplett online
Bequem von zu Hause aus
Keine Anfahrt nötig
Individuelle Begleitung
Auf dich zugeschnitten
Kein 08/15-Programm
Was du bekommst:
Emotionale Blockaden lösen
Wir arbeiten mit emTrace®, einer wissenschaftlich fundierten Methode, die alte Muster dort auflöst, wo sie entstanden sind – im limbischen System.
Glaubenssätze & Bewegungsmuster bearbeiten
Du verstehst, warum dein Körper unter Stress nicht das macht, was du möchtest – und lernst, es nachhaltig zu verändern.
Innere Ruhe & Stabilität aufbauen
Durch ressourcenstärkende Arbeit findest du zurück in deine Mitte – auch wenn es stressig wird.
Kopfkino & Angst loslassen
Negative Gedankenspiralen, Unsicherheit und diffuse Ängste verlieren ihre Macht über dich.
Klarheit & Selbstvertrauen gewinnen
Du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen und dein Können endlich abzurufen – im Sattel und im Leben.
Über emTrace®
emTrace® ist eine hochwirksame Coaching-Methode, die Emotions- und Ressourcencoaching mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet. Sie arbeitet direkt mit dem limbischen System und ermöglicht es, emotionale Blockaden sanft und nachhaltig aufzulösen.
Für wen ist das Coaching?
Dieses Coaching ist für dich, wenn ...
Du viel weißt, aber unter Stress blockierst
Du nach Harmonie und Verbindung suchst – nicht nach Härte oder Druck
Du bereit bist, wirklich hinzusehen und an Dir zu arbeiten
Du dein Pferd an erste Stelle setzt und fair mit ihm umgehen möchtest
Du innere Ruhe, Klarheit und echte Veränderung suchst – keine Quick Fixes
Dieses Coaching ist NICHT für dich, wenn ...
Du schnelle Tricks oder Abkürzungen suchst
Du Leistungsdruck über das Pferdewohl stellst
Du Bewertung, Härte oder Korrekturdruck erwartest
Du nicht bereit bist, Verantwortung für Deine Veränderung zu übernehmen
Ich arbeite tief, klar und mit Milde. Meine Arbeit basiert auf Vertrauen, Verbindung und echtem Gesehenwerden – nicht auf Druck oder Perfektion.
Hey, ich bin Liviana ...
... Pferdewirtin Klassische Reitausbildung, emTrace® Emotionscoach, lizenzierte Beckenbodentrainerin und psychologische Beraterin in Ausbildung.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf zu laut ist und der Körper nicht mitmacht. Und ich weiß, wie kraftvoll es ist, wenn du lernst, deine emotionalen Blockaden zu lösen und endlich wieder in echten Kontakt mit dir selbst – und deinem Pferd – zu kommen.
Meine Arbeit verbindet:
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emTrace®-Coaching (Emotions- und Ressourcenarbeit auf neurowissenschaftlicher Basis)
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Körperwahrnehmung & Sitzschulung
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Systemisches Verständnis für die Mensch-Pferd-Beziehung
Ich arbeite ohne Druck, ohne Bewertung – dafür mit Tiefe, Klarheit und echter Verbindung.
Häufige Fragen
Wie läuft eine Sitzung ab?
Jede Sitzung dauert 60–90 Minuten und findet online via Zoom statt. Wir arbeiten mit emTrace®, Gespräch und gezielten Übungen – je nachdem, was du gerade brauchst.
Muss ich mich auf etwas vorbereiten?
Nein. Komm einfach so, wie du bist. Alles, was du brauchst, bringst du mit.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Viele Klientinnen spüren bereits nach der ersten Sitzung eine Veränderung. emTrace® arbeitet direkt im limbischen System – dadurch sind die Effekte oft schnell spürbar.
Kann ich das Coaching auch machen, wenn ich gerade nicht aktiv reite?
Absolut. Die Arbeit wirkt auf deine innere Stabilität, deine Emotionen und deine Muster – das hilft dir im Sattel UND in deinem Alltag.
Ist das Coaching auch für Mütter geeignet?
Ja! Viele meiner Klientinnen sind Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder stabil im Sattel werden wollen. Die Arbeit unterstützt dich dabei, deinen Körper wieder zu spüren und Vertrauen aufzubauen.