Ich komme zu dir – mit Tiefe, Expertise und individueller Begleitung

Warum meine Lehrgänge anders sind

In meinen Lehrgängen kombiniere ich Sitzschulung, Körperarbeit und emTrace-Emotionscoaching zu einem Ansatz, der dich wirklich ganz sieht – nicht nur deinen Sitz, sondern auch deine inneren Blockaden.

Es geht mir nicht um Perfektion. Es geht darum, dich dort abzuholen, wo du stehst und gemeinsam die individuell beste Lösung zu finden – für deinen Körper, dein Pferd und deine Situation.

Was du bei mir NICHT bekommst:

08/15-Ansätze
Reine Korrektur-Ansagen
Druck oder Bewertung

Was du bei mir bekommst:

Individuelle Strategien
Tiefe Selbstwahrnehmung
Nachhaltige Veränderung
Werkzeuge, mit denen du auch ohne mich weiterarbeiten kannst

Meine Lehrgangs-Formate

Ich biete zwei klar strukturierte Formate an – du wählst, was zu dir passt:

Beckenboden & Sitz Intensiv

Stabilität, Durchlässigkeit und gezielter Einsatz des Beckenbodens im Sattel – besonders wertvoll nach der Schwangerschaft.

Sitz & Emotion Intensiv

Tiefe Arbeit an emotionalen und körperlichen Blockaden – für nachhaltige Veränderung auf allen Ebenen.

Beckenboden & Sitz Intensiv

Stabilität beginnt innen.

Für dich, wenn du...

nach der Schwangerschaft im Sattel instabil bist
keinen klaren Halt findest
deinen Beckenboden stärken und gezielt einsetzen willst
verstehen willst, wie Beckenboden und Sitz zusammenhängen

Was wir tun

90 Minuten Beckenboden-Workshop in der Gruppe
Wahrnehmung der einzelnen Schichten
gezieltes Ansteuern & funktionale Kräftigung
Transfer ins Reiten
45 Minuten individuelle Sitzschulung pro Teilnehmerin

Hier geht es nicht um „mehr Spannung“. Sondern um funktionale Stabilität, die dein System wirklich tragen kann.

Investition

1 Tag → 140 € pro Person zzgl. Anfahrt

2 Tage Intensiv → 260 € pro Person zzgl. Anfahrt.

Mehr Zeit. Mehr Integration. Mehr nachhaltige Veränderung.

Mindestteilnehmerzahl: 6

Für dich, wenn du...

tiefgehende Reitthemen mitbringst
Sitzprobleme hast, die (körperlich) nicht lösbar scheinen
emotionale Blockaden beim Reiten spürst (Angst, Druck, Selbstzweifel)
nachhaltig und ganzheitlich arbeiten möchtest

Was dich erwartet

60 Minuten 1:1 EmTrace®-Coaching
Klärung deines emotionalen Reitthemas
Ressourcenarbeit
45 Minuten individuelle Sitzschulung
Integration der emotionalen Veränderung in deinen Körper

Hier arbeiten wir nicht nur am Sitz.
Wir arbeiten an der Ursache.

Investition

1 Tag → 260 € pro Person zzgl. Anfahrt
2 Tage Intensiv → 480 € pro Person zzgl. Anfahrt

Dieses Format ist bewusst auf kleine Gruppen ausgelegt.

Mindestteilnehmerzahl: 3
Maximal: 5

Sitz & Emotion Intensiv

Wenn dein Körper blockiert, obwohl du weißt, wie es geht.

Organisation

Eintägige Lehrgänge sind im Umkreis von 100 km rund um Itzehoe möglich.
Zwei- oder mehrtägige Formate deutschlandweit.

Kombinationen der Formate sind nach Absprache möglich.

Zuschauerplätze können eingerichtet werden.

Meine Arbeitsweise: Reiten & Fühlen

Bei mir geht es nicht um perfekt. Es geht darum, dich dort abzuholen, wo du stehst – und mit dir eine Lösung zu entwickeln, die für dich und dein Pferd funktional ist.

Ich arbeite mit Handlungsaufträgen statt mit Daueranweisungen.

Das kann sich zunächst ungewohnt anfühlen, wenn du an anweisungsorientierten Unterricht gewöhnt bist. Doch genau darin liegt der Unterschied: Lernerfolge, die du dir selbst erarbeitest, speichert dein System nachhaltiger ab.

Ich verbinde klassische Sitzschulung mit Bewegungslehre, Neuroathletik, funktionaler Reiterfitness, Emotions-Coaching (emTrace®) und traumasensibler Körperarbeit.

Wichtig ist mir: